Menü
A bal oldali:
-150g csirkemell
-50g kuszkusz
-50g cukorborsó, 50g babarépa
-sörélesztő
420kcal: 5g zsír, 48g ch, 41g fehérje
A jobb oldali ch-ba több, ott 60g kuszkusz és 60g babarépa, paradicsom, retek van plusszba.
500 kcal: 6g zsír, 65g ch, 44g fehérje
Adag 1 adag
* A százalékos napi referenciaértékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak. Kalóriaigényednek megfelelően a napi érték magasabb vagy alacsonyabb lehet.
Szeretjük a sütiket – de csak a szükséges mértékig! Weboldalam csak a működéshez nélkülözhetetlen sütiket használ.
