Menü
Kednenc délelőtti nasim, de sokszor készítem koffeinmentes verzióban délután is.
A hozzávalókat turmixba teszem és habosra turmixolom de tejhabosítóval is krémes, habos lesz. A jégkockákat fogyasztás előtt teszem bele.
Gyakra ceyloni fahéjjal is feldobom, hogy még sütisebb legyen.
Ha ketogén vagy alacsony szénhidrátos reggelinek szeretnéd, nem csak egy desszertnek, tegyél hozzá 1 ek hidegensajtolt kókuszzsírt, isteni kókuszos ízt ad neki vagy MCT olajat.
Adag 1 adag
* A százalékos napi referenciaértékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak. Kalóriaigényednek megfelelően a napi érték magasabb vagy alacsonyabb lehet.
Szeretjük a sütiket – de csak a szükséges mértékig! Weboldalam csak a működéshez nélkülözhetetlen sütiket használ.
