A Blog

Blogomban hasznos infókat, cikkeket írok táplálkozás és edzés terén, valamint megosztom a közösen átélt sikersztorikat, hogy a mások által elért célok is motiválhassanak téged.

őszi sütőtök
Ebben a cikkben a sütőtök több arcát is be szeretném mutatni, 5 teljesen különböző recepttel,...
paradicsom receptek
Az 5 kedvenc egészséges paradicsomos receptem...
PCOS - Policisztás ovárium szindróma okai és kezelése....
első trimeszter
Pár gondolat a várandóság szivárványos tündérmese csodájáról, kimondottan az első időszakáról....
fats, zsírok
Évek óta a csapból is az folyik, hogy a zsírok rosszak, betegek, öregek és csúnyák...
Gyors, egyszerű, olcsó......
Meleg van, a frontok jönnek-mennek és sajnos nem lógunk egész nyáron a tengerparton....
gabona antitápanyag
Röviden, ezek olyan élelmiszerek, anyagok, amelyeket egyszerűen nem éri meg fogyasztani (vagy csak korlátozva), mert...
Máté remek példa arra, hogy nem kell kétségbeesetten, esténként korgó gyomorral álomba sírni magunkat, ha...
„Javítja az inzulinérzékenységet”, ezt most mindenre is ráírják, a hónap marketingszövege, de mit is jelent?...

Szeretjük a sütiket – de csak a szükséges mértékig! Weboldalam csak a működéshez nélkülözhetetlen sütiket használ.