A Blog
Blogomban hasznos infókat, cikkeket írok táplálkozás és edzés terén, valamint megosztom a közösen átélt sikersztorikat, hogy a mások által elért célok is motiválhassanak téged.
- Táplálkozás
Ebben a cikkben a sütőtök több arcát is be szeretném mutatni, 5 teljesen különböző recepttel,...
- Egyéb kategória
Az 5 kedvenc egészséges paradicsomos receptem...
- Edzés, Egyéb kategória, Táplálkozás
PCOS - Policisztás ovárium szindróma okai és kezelése....
- Edzés, Sikersztori, Táplálkozás
Pár gondolat a várandóság szivárványos tündérmese csodájáról, kimondottan az első időszakáról....
- Táplálkozás
Évek óta a csapból is az folyik, hogy a zsírok rosszak, betegek, öregek és csúnyák...
- Edzés, Táplálkozás
Meleg van, a frontok jönnek-mennek és sajnos nem lógunk egész nyáron a tengerparton....
- Táplálkozás
Röviden, ezek olyan élelmiszerek, anyagok, amelyeket egyszerűen nem éri meg fogyasztani (vagy csak korlátozva), mert...
- Sikersztori
Máté remek példa arra, hogy nem kell kétségbeesetten, esténként korgó gyomorral álomba sírni magunkat, ha...
- Táplálkozás
„Javítja az inzulinérzékenységet”, ezt most mindenre is ráírják, a hónap marketingszövege, de mit is jelent?...
